Nekem a Kapcsolódás

Kapcsolatból születünk, kapcsolatokban sérülünk, és kapcsolódásban gyógyulunk.

Az eredeti Harville Hendrix idézetet átfordítva – és új értelmet adva ezáltal neki – hívtuk életre a „Nekem a Kapcsolódás” csoportunkat.

Léted elengedhetetlen része a kapcsolódás. A kapcsolataidban hatások érnek. Töltődsz és szükségszerűen sérülsz is. De akkor tudnak gyógyítóvá válni, amikor létrejön egy valódi, mélységeket hordozó kapcsolódás – amikor érzel összetartozást, látszódsz a másik számára, és valóban jelen van melletted.

Ez a csoport neked szól, ha:

• Gyakran azt érzed, hogy nem igazán látnak vagy értenek meg
• Nehezen mondasz nemet, miközben sokszor igent mondasz mások kedvéért
• Túl könnyen alkalmazkodsz, vagy éppen nehezen engedsz közel másokat
• A saját szükségleteidet gyakran a sor végére teszed
• Nehezen kéred azt, amire szükséged van
• Félsz a konfliktusoktól vagy a visszautasítástól
• Sokszor érzed magad egyedül vagy kirekesztettnek, még emberek között is
• Szeretnél biztonságosabban jelen lenni a kapcsolataidban

Vagy csak: szeretnél közelebb kerülni önmagadhoz.

Ebben a csoportban megtapasztalhatod:

Mennyire tudod közel engedni a másikat úgy, hogy közben önmagad maradsz?

Mennyire mered megmutatni azt, aki valójában vagy?

Mit mond a tested, amikor közel jön valaki? Hol nyílsz meg, és hol húzódsz vissza?

Talán ismerős: amikor nagyon vágysz a közelségre, mégis visszahúzódsz. Amikor szeretnél kapcsolódni, de valami láthatatlan fal közétek áll. Amikor újra és újra hasonló ismétlődésekben találod magad.

A tested közben emlékszik.

Ebben a csoportban nem azt keressük, hogyan „kell” jól kapcsolódni. Hanem azt, hogy mi történik benned, amikor kapcsolódsz. A tér nem a teljesítményről szól. Hanem arról, hogy lehessen most benned az, ami van.

A mozdulaton, a testen, az érzékelésen és a kapcsolódáson keresztül közelebb kerülhetsz ahhoz a belső helyhez, ahol már nem kell szerepeket játszanod.

A 10 alkalom során foglalkozunk:

• A kapcsolódási mintáiddal
• A közelséggel és távolsággal való kapcsolatodnak
• Bizalommal és bizalmatlansággal
• Határok tartásával és kérésekkel
• Adással és elfogadással
• Jelenléttel
• Hogyan tudsz önazonosabban kapcsolódni önmagadhoz és másokhoz

A csoportot vezetik:

Buza Edit
Integrál Családállítás vezető és Képző
Bodyway Csoportvezető asszisztens
Integrál szemléletű Önismereti-Életvezetési Coach

Kurucz Kata
Bodyway csoportvezető asszisztens
Polinéz masszőr
Integrál coach/egyéni önismereti kísérő

💰 Részvételi díj

30.000 Ft / alkalom
(teljes folyamatra)

Helyfoglalás:
1. alkalom díjával

Szeretettel várunk egy olyan térbe, ahol a kapcsolódás önmagadhoz vezet vissza

„Mert a kapcsolódásaim tükrében nem a másikat keresem, hanem önmagamat.”

Gyakran felmerülő kérdések

Mi történik az interjúban?

Egy személyes, kb. 30 perces beszélgetés, ahol megismerjük egymást. Te felteheted a kérdéseidet, és együtt megnézzük, hogy megfelelő-e a csoport számodra.

Mi van, ha nem tudom biztosan, hogy nekem való-e?

Az interjúban személyesen beszélgetünk. Ha valami kétség marad, abban közösen dönthetünk.

10 alkalom sok? Miről szól az elköteleződés?

Zárt csoport, így erős kapcsolat épül. Az elköteleződés azt jelenti, hogy a teljes folyamaton részt veszel. Az interjúban részletesen beszélünk erről.

Online vagy személyesen?

Személyesen, Törökbálinton. Hiányzási keret: 14,5 óra (2 alkalom + maximum fél óra).